¿Cómo trabajo?

Mi filosofía de trabajo se basa en que el cliente es el elemento sobre el que debe girar todo el proceso de entrenamiento. Es decir, creo que el plan de entrenamiento debe de basarse en los objetivos, necesidades, gustos y posibilidades del cliente a la vez que se ajusta a sus características individuales, alejándose de la aplicación de planes de entrenamiento genéricos o de modelos del campeón que no respetan estos aspectos individuales. De esta forma el cliente sacará el máximo rendimiento al programa propuesto y se evitará al máximo la aparición de lesiones asociados a las posibles patologías que presente la persona y que pueden verse agravadas por la utilización de ejercicios o actividades inadecuadas. Además el plan de entrenamiento estará en constante actualización adaptándose en todo momento a la evolución del cliente, lo que permitirá que ésta sea constante y progresiva. El planing de actividades será presentado al cliente de forma semanal de tal manera que durante ese ciclo temporal se realicen las actividades propuestas y observando la evolución se pueda ajustar y replantear lo propuesto para la semana siguiente antes de presentárselo al cliente. Durante las sesiones de entrenamiento mi actitud será positiva y activa, es decir, estaré en todo momento ayudando en la ejecución de los ejercicios evitando las posturas incorrectas y asesorando al cliente en función de sus sensaciones mediante la utilización de la escala de esfuerzo percibido para monitorizar la intensidad de los estímulos. Estas instrucciones serán breves y concisas para evitar distraer a la persona durante la ejecución de los ejercicios y el lenguaje utilizado será de fácil comprensión y respetuoso.